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¿Qué hábitos mejoran tu calidad de vida?

Descúbrelo con el desafío de 28 días de Human Place

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¿Qué contiene?

Microconversaciones: Sesiones de conversacion virtual privada y anónima con un chatbot diseñado por psicólogos terapeutas para capturar y analizar la información.
Rutinas: Hábitos saludables con respaldo científico para poner en práctica tus nuevos conocimientos .
Biblioteca: Sesiones de aprendizaje breves para fortalecer o crear nuevos conocimientos, aplicando el pensamiento crítico y reflexivo sobre cada temática.
Observatorio de datos: Tus avances, oportunidades de mejora y aprendizaje serán tu guía para seguir mejorando y alcanzar tu meta o propósito.

Sobre Human Place

¿Qué es exactamente?

Human Place es una app conversacional para monitorear y cristalizar hábitos saludables.

¿Cómo lo logra?

Estas conversaciones (privadas y anónimas) se logran con las siguientes herramientas: la terapia cognitiva conductual, la inteligencia artificial y la gamificación.

¿Por qué es importante?

Como efecto de esta pandemia, la salud mental ha quedado como blanco vulnerable, por lo que se vuelve imperante un sistema que ayude a las personas y organizaciones a transformar su calidad de vida y bienestar.

La app Human Place

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Human Place

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Preguntas frecuentes

¿Qué hábitos aprenderé en los 28 días?

Aprenderás los conceptos básicos de la meditación, la gratitud, la aceptación y la planificación, donde cada día tendrás una breve conversación hasta cristalizar estos hábitos.

¿Qué necesito para usarlo?

Solo necesitas tu smartphone con conexión estable a wifi y una cuenta de Google o Apple para iniciar sesión

¿Por qué 28 días?

Es necesario para que, durante este tiempo, se fortalezcan todas tus capacidades para lograr convertir la práctica en un hábito que te dure toda la vida.